Vos Formateurs
Gérald Gassend, Sophrologue Holistique, Art-Thérapeute et formateur
Julie Bordier, coach, psychopraticienne Gestalt et formatrice
Gérald Gassend
Voilà, ça c’est mon nom ! Mais encore ?
Je suis sophrologue holistique
& Art-thérapeute
Je suis installé à Château-Gontier en Mayenne depuis septembre 2022
Mon histoire
J’ai eu une enfance et une adolescence assez compliquées !
Très timide, voire introverti, je me suis en prime mis à bégayer à l’entrée en 6ème. Je ne peux pas dire que j’ai vraiment profité ou apprécié cette période de ma vie. Je vivais essentiellement dans le stress et la peur !
Je me suis marié pour la première fois à 30 ans, j’ai eu 2 enfants de cette union.
Mais malgré mon âge, j’étais finalement encore un enfant, et mon couple n’était pas bâti sur de bonnes bases mais sur beaucoup de blessures et de peurs.
J’ai divorcé une première fois. Et j’ai rencontré ma seconde femme, avec laquelle j’ai eu une fille.
C’est à cette période que j’ai pu commencer à me rendre compte de mes blessures, de mes peurs, et que j’ai commencé vraiment à m’occuper de moi et mon bien-être.
Et j’ai rencontré la sophrologie holistique, et l’art-thérapie, qui ont suscitées chez moi de nombreuses prises de conscience. Et j’ai pu enfin entamer ma “réparation”, car tout se répare, et mettre des mots sur mes maux.
Et c’est là que mon envie de changer de métier (j’étais cadre informatique dans une PME à l’époque) a commencé à émerger et à prendre forme.
Malheureusement cette seconde union était elle aussi bâtie sur de mauvaises bases, avec encore trop de non-dits, de non-conscience de qui j’étais vraiment.
Aujourd’hui je vis avec Julie, une femme géniale avec qui j’ai pu beaucoup évoluer. Nous sommes partis sur de meilleures bases, et chemin faisant tous les deux, nous avons pu les consolider et même les refonder après de grosses prises de conscience.
Et j’ai franchi le pas de changer de métier vers quelque chose qui me nourrit, qui me donne du plaisir, et qui j’en suis certain peut aider beaucoup de gens.
La sophrologie holistique et l'art-thérapie m'ont tellement aidé que j'ai décidé d'en faire mon métier !
Mes Valeurs
Pourquoi je fais ce métier ? Qu'est ce qui m'anime ?
Ce que j'aime dans mon métier de sophrologue & art-thérapeute
Apporter du soutien, une écoute attentive, empathique, pour vous accompagner vers votre transformation, votre libération.
Ce qui me plaît c’est de vous voir petit à petit, séance après séance, mettre de la conscience sur votre vie, vous redresser et en reprendre le pouvoir.
Voir votre corps se grandir, s’ouvrir et visage s’illuminer est ma plus grande récompense !
Mon "ADN" de thérapeute
Quel type d’accompagnant je suis ?
Julie Bordier
Je suis coach,
psychopraticienne Gestalt
& Formatrice
Je me présente, je m’appelle Julie Bordier, je suis née à St Jean de Maurienne, en Savoie.
Aujourd’hui, je vis en Mayenne.
Mon enfance a été marquée de plusieurs déménagements dûs au travail de mon père. A Abidjan les 6 premières années de ma vie, ensuite, les Yvelines, la Lorraine, la Normandie, le Nord pas de Calais, le Maine et Loire, et pour finir la Mayenne ou je suis arrivée à l’âge de 16 ans. Donc une enfance mouvementée.
Je me suis mariée et j’ai eu mes 4 plus belles réussites et ma fierté, mes enfants.
Il y a 4 ans, j’ai accompagné ma mère vers l’autre monde, elle était malade d’un cancer du sein. J’ai donc passé son dernier mois de vie avec elle, à son chevet, jusqu’à son dernier souffle.
J’étais très proche de ma mère, un lien très dépendant…
Prise de conscience
Je suis revenue après son décès dans ma vie d’épouse et de maman. Et là, ma vie d’avant m’était devenue inconnue. Je n’arrivais plus à être celle que j’étais, ma vie était devenue la vie de quelqu’un d’autre.
Le décès de ma mère représente un évènement qui a basculé la vie que je menais. Le rôle de maman, et d’épouse que je me suis construite ne collait plus. La vraie JULIE avait envie de sortir et de s’épanouir. Cette prise de conscience m’a réveillé, j’ai compris que la vie est précieuse, et que je dormais dans une habitude de vie, qui me faisait l’impression de vivre comme un zombie.
Le temps du changement
On me dit souvent que j’ai eu du courage, je ne dirais pas cela, je dirais que je n’ai pas eu le choix, mon mental et mon corps ne pouvaient plus faire semblant. L’urgence était de changer ma vie, de sortir de ma zone de confort, et de découvrir qui j’étais. Je me suis fondue dans les exigences de tout le monde, et je me faisais passer après, je vivais à côté de mes baskets.
J’ai donc pris la décision de changer mon travail, qui était à ce moment là assistante maternelle dans la MAM que j’avais créée.
Il fallait que je fasse le bilan de ma vie, pro et perso. Donc bilan de compétences, cela m’a redonné confiance en mes capacités oubliées.
J’avais à cœur depuis toujours de me lancer dans l’aide à la personne, surtout dans le rôle du psychologique, chercher ce qui fait que la personne va agir comme ceci ou cela, les mécanismes de croyances. J’étais très curieuse de comment fonctionne une personne. La vie a fait que je n’ai pas suivi le chemin du parcours ( études psy), j’ai laissé la vie me happer et m’emmener là ou elle voulait, et là ou je devais aller. Je suis très reconnaissante de la vie que j’ai menée jusqu’à maintenant, j’ai tellement appris de la vie.
En connaissance de cause, j’ai eu tout ce que j’ai souhaité. Mon passé développemental (mon développement du ventre de ma mère à ma vie d’adulte) m’a bâtie un faux self ( une personnalité construite par rapport au vécu), et j’ai construit ma vie avec mes objectifs que je voulais atteindre selon mes croyances.
Le coaching
J’ai donc entamé un cursus de formation certifiante de coaching, le pouvoir des prises de conscience sur la vie. Cette formation m’a montré que l’être humain a un potentiel magnifique, il a le pouvoir de choisir sa vie, et a d’énormes capacités. Je trouvais que le coaching n’allait pas assez en profondeur dans la réparation des dysfonctionnements, car nous avons tous des dysfonctionnements, comment on réagit face à l’autre, colère, vexation, sympathie, jalousie,……..
La Gestalt
Je suis tombée sur une information sur la Gestalt, c’était une autre approche de la psychothérapie traditionnelle qui met l’humain en première ligne.
Cette thérapie s’intéresse à comment la personne peut créer sa propre vie avec ce qu’elle est véritablement au fond d’elle.
Je dirais que la Gestalt permet le nettoyage des blessures, et permet à la personne de renouer avec sa singularité.
J’ai donc entamé le cursus formation de 3 ans pour devenir praticienne Gestalt.
j’ai terminé cette année et j’ai décidé de poursuivre pendant 2 ans complémentaires.
En psychothérapie Gestalt, il y a cette façon particulière d’accompagner :
- cet amour que l’on met dans le cadre,
- ce lien qui se créé entre le thérapeute et le client,
- sans rapport de force,
- c’est un lien soutenant, aidant, reconnaissant,
- on peut être soi même sans jugement,
- le thérapeute est juste là pour nous.
Je l’ai vécue et je le vis encore, c’est ce lien qui répare.
Je dirais qu’un bon thérapeute réussit là où les parents ont échoué, sans remettre en cause nos parents, ni nous en tant que parents, car on fait ce qu’on peut avec ce que l’on a.